En 100 g (Gramos) de Frijoles, semillas maduras, rosa, primas hay 0.21 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol).

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Frijoles, semillas maduras, rosa, primas

Frijoles, semillas maduras, rosa, primas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, semillas maduras, rosa, primas se enumeran a continuación.

Agua	10.06 g	10.06	g
La energía (calorías)	343 kcal	343	kcal
Energía (julios)	1435 kJ	1435	kJ
Proteína	20.96 g	20.96	g
lípido total (grasa)	1.13 g	1.13	g
Ceniza	3.66 g	3.66	g
Hidratos de carbono, por diferencia	64.19 g	64.19	g
Fibra, dietética total	12.7 g	12.7	g
Azúcares, total de	2.14 g	2.14	g
Calcio, Ca	130 mg	130	mg
Hierro, Fe	6.77 mg	6.77	mg
El magnesio, Mg	182 mg	182	mg
El fósforo, P	415 mg	415	mg
Potasio, K	1464 mg	1464	mg
Sodio, Na	8 mg	8	mg
Zinc, Zn	2.55 mg	2.55	mg
Cobre, Cu	0.81 mg	0.81	mg
El manganeso, Mn	1.376 mg	1.376	mg
El selenio, Se	13 µg	13	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.772 mg	0.772	mg
Riboflavina	0.192 mg	0.192	mg
La niacina	1.892 mg	1.892	mg
Ácido pantoténico	0.997 mg	0.997	mg
La vitamina B-6	0.527 mg	0.527	mg
El folato, el total de	463 µg	463	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	463 µg	463	µg
El folato, DFE	463 µg	463	µg
La colina, el total de	67.2 mg	67.2	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.21 mg	0.21	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	5.7 µg	5.7	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.292 g	0.292	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.274 g	0.274	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.018 g	0.018	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.098 g	0.098	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.098 g	0.098	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.487 g	0.487	g
18: 2 indiferenciada	0.265 g	0.265	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.222 g	0.222	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.248 g	0.248	g
treonina	0.882 g	0.882	g
isoleucina	0.925 g	0.925	g
leucina	1.673 g	1.673	g
lisina	1.438 g	1.438	g
metionina	0.315 g	0.315	g
cistina	0.228 g	0.228	g
fenilalanina	1.133 g	1.133	g
tirosina	0.59 g	0.59	g
valina	1.096 g	1.096	g
arginina	1.298 g	1.298	g
histidina	0.583 g	0.583	g
alanina	0.878 g	0.878	g
Ácido aspártico	2.535 g	2.535	g
Ácido glutamico	3.195 g	3.195	g
glicina	0.818 g	0.818	g
prolina	0.889 g	0.889	g
serina	1.14 g	1.14	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Frijoles, semillas maduras, rosa, primas